2010/06/17 18:16:35
昨日は久しぶりに、街へ外出しました。
昔は、家にずっといるのが嫌で、しょっちゅう外に出てましたが、
このごろは、エネルギーが低下しているのか（老化？）、
すっかり家に引きこもることを好むようになりました。
買い物等の外出は、平日は週に２度だけ。
おまけに、歯医者も先週で終わらせたから、
心置きなく閉じこもれる幸せな環境です。
でも、昔好きだった街歩きのくせが、昨日だけはうずいてきて、
引越先の下見を目的に、昨日は街へ繰り出しました。
なんと、これって、退職以来初めてだったんですね。
辞めたら、好きなだけ街遊びできるわと思ったけど、
実際は、閉じこもりばっかりです。
なぜでしょう。
それは簡単！外出するとお金がかかるから、です。
もちろん、家にいると、光熱費がかかっているんだろうけど、
街へ行く交通費、よけいな物を買いたがるクセ、疲れたら喫茶、
なんて、大人が外に出ると金がかかって仕方ないのです。
でも、たまに外に出ると、結構気分転換で良いですね。
かなり暑かったですが；
おかげで歩きすぎて、15,000歩以上歩いてました。
（domisosiは歩数、体温、体重を毎日測るのが好きなんですゞ）
さて今日は引きこもり。たぶん1,000歩も歩いてないでしょう。
でも今日の収穫はこのカレー！かなり美味しかったです。
美味しくて、￥268（税別）で、言うこと無し！
昨日外食は￥630（税込）のオムライスだったけど、
今日の方が美味しかったかも！
だいぶ、家でごまかす適当な昼食にも慣れてきました。
「外出も引きこもりも、バランスよくやれたら良いんだけど、
懐具合と天候と体力に左右されるかな〜」
明日から、再び雨の毎日とか。。
さらに引きこもる日々が増えるでしょう。。。
昔は、家にずっといるのが嫌で、しょっちゅう外に出てましたが、
このごろは、エネルギーが低下しているのか（老化？）、
すっかり家に引きこもることを好むようになりました。
買い物等の外出は、平日は週に２度だけ。
おまけに、歯医者も先週で終わらせたから、
心置きなく閉じこもれる幸せな環境です。
でも、昔好きだった街歩きのくせが、昨日だけはうずいてきて、
引越先の下見を目的に、昨日は街へ繰り出しました。
なんと、これって、退職以来初めてだったんですね。
辞めたら、好きなだけ街遊びできるわと思ったけど、
実際は、閉じこもりばっかりです。
なぜでしょう。
それは簡単！外出するとお金がかかるから、です。
もちろん、家にいると、光熱費がかかっているんだろうけど、
街へ行く交通費、よけいな物を買いたがるクセ、疲れたら喫茶、
なんて、大人が外に出ると金がかかって仕方ないのです。
でも、たまに外に出ると、結構気分転換で良いですね。
かなり暑かったですが；
おかげで歩きすぎて、15,000歩以上歩いてました。
（domisosiは歩数、体温、体重を毎日測るのが好きなんですゞ）
さて今日は引きこもり。たぶん1,000歩も歩いてないでしょう。
でも今日の収穫はこのカレー！かなり美味しかったです。
美味しくて、￥268（税別）で、言うこと無し！
昨日外食は￥630（税込）のオムライスだったけど、
今日の方が美味しかったかも！
だいぶ、家でごまかす適当な昼食にも慣れてきました。
「外出も引きこもりも、バランスよくやれたら良いんだけど、
懐具合と天候と体力に左右されるかな〜」
明日から、再び雨の毎日とか。。
さらに引きこもる日々が増えるでしょう。。。
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2010/06/02 17:55:37
仕事を辞めようか迷っている方々のために、
辞めて１ヶ月の心境を書こうかと思ったら、
鳩山さんは辞意を表明しましたね。。
タイミングがいいんやら何やら。
さて、辞めると辞めないの最大の違いは
「ゆとり」でしょうか。
辞めると、時間や空間、気持ちにゆとりが出てきたみたい。
特に、朝の満員電車に乗らなくていいという、これは病み付きになりそうでやばい。
でも辞めないと、お金にゆとりができる。
いや、薄給で働いていたから、そうでもないんだけど、
それでも、今月から８月一杯まで収入がないと思うと、
金遣いの荒い私には、窮屈極まりない。。
辞めても辞めなくても
「将来への不安」は続いています。
辞めてないときは「このままでいいんかな」の不安。
辞めたときには「これからどうすればいいか」の不安。
どっちの方が付き合えるかは、人それぞれでしょうか。
対人関係は、やはり辞めた方が希薄になりました。
その分、人間関係のストレスをあまり感じなくなったのはありがたいです。
ストレスが減った分、余裕ができ、表情が穏やかになった気もします。
その他、食事量や運動量は辞めた方が少なくなりました。
勤めていた時、昼食は職員食堂でバランスよくたくさん頂きましたが、
今の昼食は、単品で貧相。。
おやつはどっちも変わらず食いまくっているから体重は変化なし。
今の所、辞めた方に軍配が上がる？
それでも、仕事がないということは、メンタルヘルスに気をつけなければ、
とどこかの本に書いてました。
そのために「規則正しい生活」と「人とのコミュニケーションを絶やさないこと」
が大事とか。
私流にいえば、
「道なき道を進むんだから、体力、脚力、判断力、決断力を絶やさぬように！」かなぁ。
そのためか、ウォーキングが２日続いてます。梅雨が始まるまで頑張れるかな？
辞めて１ヶ月の心境を書こうかと思ったら、
鳩山さんは辞意を表明しましたね。。
タイミングがいいんやら何やら。
さて、辞めると辞めないの最大の違いは
「ゆとり」でしょうか。
辞めると、時間や空間、気持ちにゆとりが出てきたみたい。
特に、朝の満員電車に乗らなくていいという、これは病み付きになりそうでやばい。
でも辞めないと、お金にゆとりができる。
いや、薄給で働いていたから、そうでもないんだけど、
それでも、今月から８月一杯まで収入がないと思うと、
金遣いの荒い私には、窮屈極まりない。。
辞めても辞めなくても
「将来への不安」は続いています。
辞めてないときは「このままでいいんかな」の不安。
辞めたときには「これからどうすればいいか」の不安。
どっちの方が付き合えるかは、人それぞれでしょうか。
対人関係は、やはり辞めた方が希薄になりました。
その分、人間関係のストレスをあまり感じなくなったのはありがたいです。
ストレスが減った分、余裕ができ、表情が穏やかになった気もします。
その他、食事量や運動量は辞めた方が少なくなりました。
勤めていた時、昼食は職員食堂でバランスよくたくさん頂きましたが、
今の昼食は、単品で貧相。。
おやつはどっちも変わらず食いまくっているから体重は変化なし。
今の所、辞めた方に軍配が上がる？
それでも、仕事がないということは、メンタルヘルスに気をつけなければ、
とどこかの本に書いてました。
そのために「規則正しい生活」と「人とのコミュニケーションを絶やさないこと」
が大事とか。
私流にいえば、
「道なき道を進むんだから、体力、脚力、判断力、決断力を絶やさぬように！」かなぁ。
そのためか、ウォーキングが２日続いてます。梅雨が始まるまで頑張れるかな？