今日は一日座り仕事で、
手元で好きな音楽を鳴らして、パソコンを触って、事務作業をして、、、
という恵まれた環境でしたが、
夕方になるにつれ、首が痛くなってきました。
首の痛みはほぼ毎日あります。
寝違えた日は朝も痛いですが、大抵は朝は痛くなくて、
段々首を曲げるのが辛い痛みになってきます；；

首の痛みは実は何ヶ月も続いています。
いい加減、整形外科に行った方がいいかもしれないです。
胃の痛みの次は首か〜；；
先日新聞で、「腰痛の原因はストレス」と書いてました。
ストレスにより自律神経が乱れ、血流が悪くなり腰痛になるそうです。
それだったら、整形外科に行ってもな〜。。。

「何でもかんでも体調が悪いと、
『ストレスのせいだ』と決めつけるのは良くないが、
ココロとカラダは密接な関係。
カラダの訴えから、ココロの叫びに耳を傾けるのは、
大事と思う。」

どんなに首が痛くても、マッサージという物は受けた事がありません。
整体も行ったことがありません。
面倒だし、お金がかかるし。。。
そんなこんなで、医者にかかるのも結構ハードルが高いです。。。