昨日、「食欲復活！」とか書いて調子に乗っていたら、
今日は朝から胃腸の調子がひどく悪く、
朝は、早く起きても１時間ほど食べられずぼーっとしてて、
昼は、消化のいいものがーと思い、そうめんみそ汁（にゅう麺？）を作って、
夕方になりお腹空いてどうしようもなくエンゼルパイを食べた、
という調子でした；；

やっぱり、チキン？ポテトL？夕食のマグロ浸け丼のせい？
、、、どれも自分の体質には良くなかったんでしょうね。
「やせぎみ」の体格には、油物と生ものは良くないとのこと。
肉も食べ過ぎては良くない。
あーせっかく好き嫌いが無いのに、
食べ物に制限があると辛い〜。
でもそれを無視して食べると「言わんこっちゃない」状態に。。

けーたいゲームに「寿命くん」というのをダウンロードして、
自分の寿命を調べた所「７９歳」とか。
男性なら平均レベル？女性なら平均よりかなり早い？
そこでもやっぱり「やせすぎ」のため寿命が短くなる傾向があるそうです。
両親はあまりやせてないのに、むしろ太っている方なのに、
私はどこからやって来たんだ？？

「再び、、食事が美味しいことはどんな幸せにも勝ると思う。
自分の体質とよく相談しながら食べるべきですね！」

夏は特に胃腸が弱りやすい時期ですし、
食べ過ぎは良くない、自分を過信しすぎないようにしよっと。
せっかくの３連休、楽しく過ごすためにも、自分で自分に「お大事に〜〜！」